Terapia uzależnień dzieci i młodzieży

U młodszych dzieci nadmierne korzystanie z telefonu, tabletu czy gier często jest sposobem radzenia sobie z emocjami, napięciem lub trudnymi sytuacjami w codziennym życiu. Terapia pomaga dziecku bezpiecznie zrozumieć swoje zachowania, nauczyć się regulowania emocji oraz stopniowo budować zdrowsze nawyki.

Pracujemy w sposób dostosowany do wieku dziecka – poprzez rozmowę, zabawę, elementy terapii relacyjnej oraz współpracę z rodzicami.

Zakres wsparcia:

• rozpoznanie przyczyn trudnych zachowań i nadmiernego korzystania z ekranów,
• nauka rozpoznawania i wyrażania emocji,
• wzmacnianie poczucia bezpieczeństwa i sprawczości dziecka,
• budowanie umiejętności samokontroli i koncentracji,
• wsparcie rodziców w stawianiu granic i towarzyszeniu dziecku w zmianie.

Formy wsparcia:

• indywidualna terapia dziecka,
• konsultacje i psychoedukacja dla rodziców,
• elementy pracy rodzinnej,
• współpraca ze szkołą lub przedszkolem (w razie potrzeby).

Terapia uzależnień – nastolatki

W okresie dorastania uzależnienia często wiążą się z silnymi emocjami, presją rówieśniczą, trudnościami szkolnymi lub poczuciem braku zrozumienia. Terapia uzależnień dla nastolatków to przestrzeń do rozmowy bez ocen, w której młody człowiek może lepiej zrozumieć siebie, swoje wybory i konsekwencje zachowań.

Pomagamy młodzieży m.in. w przypadku uzależnień od internetu, gier, telefonu, mediów społecznościowych oraz kontaktu z substancjami psychoaktywnymi.

Zakres wsparcia:

• diagnoza problemu i gotowości do zmiany,
• praca nad kontrolą impulsów i regulacją emocji,
• budowanie motywacji wewnętrznej i poczucia odpowiedzialności,
• wzmacnianie poczucia własnej wartości i tożsamości,
• poprawa relacji rodzinnych i rówieśniczych.

Formy wsparcia:

• indywidualna terapia nastolatka,
• konsultacje dla rodziców/opiekunów,
• spotkania rodzinne (jeśli są wskazane),
• współpraca ze szkołą i innymi specjalistami,
• długofalowe wsparcie terapeutyczne dostosowane do potrzeb młodej osoby