ADHD to nie lenistwo — różnice między złym zachowaniem a zaburzeniem
Wielu rodziców, nauczycieli i opiekunów spotyka się z dziećmi, które nie potrafią usiedzieć w miejscu, przerywają wypowiedzi, zapominają o zadaniach domowych czy wybuchają złością bez wyraźnej przyczyny. Często pierwszą reakcją otoczenia jest przypisanie takiego zachowania „złemu wychowaniu”, lenistwu lub braku dyscypliny. Jednak w wielu przypadkach za tymi trudnościami stoi coś znacznie bardziej złożonego — ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi.
Czym jest ADHD?
ADHD (ang. Attention Deficit Hyperactivity Disorder) to neurobiologiczne zaburzenie rozwoju, które objawia się trudnościami w zakresie uwagi, nadmierną impulsywnością oraz nadpobudliwością ruchową. Nie jest to chwilowy kaprys ani "gorszy dzień", ale trwały wzorzec zachowań, który utrudnia codzienne funkcjonowanie w domu, szkole i relacjach społecznych.
Objawy ADHD dzielą się na trzy główne grupy:
1. Zaburzenia koncentracji uwagi:
- łatwe rozpraszanie się,
- trudności z dokończeniem zadań,
- zapominanie o obowiązkach,
- częste gubienie rzeczy.
2. Impulsywność:
- przerywanie innym,
- trudność z czekaniem na swoją kolej,
- podejmowanie działań bez zastanowienia.
3. Nadmierna aktywność ruchowa:
- wiercenie się,
- wstawanie w nieodpowiednich momentach,
- ciągła potrzeba ruchu i mówienia.
ADHD a „złe zachowanie” — kluczowe różnice
To, co bywa postrzegane jako „niegrzeczne” czy „leniwe”, często wynika z neurobiologicznego zaburzenia, a nie z braku dobrych manier czy motywacji. Dziecko z ADHD nie wybiera bycia impulsywnym czy rozkojarzonym — jego mózg funkcjonuje inaczej.
Złe zachowanie ma zazwyczaj konkretną przyczynę i może być skorygowane konsekwencją lub rozmową. W przypadku ADHD nawet przy najlepszych intencjach dziecko może mieć trudność z opanowaniem swoich reakcji — nie dlatego, że nie chce, lecz dlatego, że nie potrafi.
Rozpoznanie tej różnicy jest kluczowe, ponieważ odpowiednie zrozumienie i wsparcie mogą całkowicie odmienić los dziecka — zarówno w szkole, jak i w domu.
Jak wspierać dziecko z ADHD?
1. Diagnoza to pierwszy krok.
Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko może mieć ADHD, warto skorzystać z profesjonalnej diagnozy. Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna „Terapia 360” w Warszawie (ul. Jana Kazimierza 45/5) oferuje kompleksowe wsparcie diagnostyczne, prowadzone przez doświadczonych specjalistów z zakresu psychologii dziecięcej, pedagogiki i terapii.
2. Indywidualna terapia i strategie pracy.
Dobrze dobrana terapia — indywidualna lub grupowa — może znacząco poprawić funkcjonowanie dziecka. W „Terapia 360” prowadzimy m.in.:
- Treningi uwagi i koncentracji,
- Terapię poznawczo-behawioralną,
- Wsparcie rodziców w formie konsultacji i warsztatów.
3. Współpraca z nauczycielami.
Kluczowe jest, aby szkoła rozumiała specyfikę ADHD i stosowała odpowiednie strategie (np. przerwy ruchowe, krótsze zadania, pozytywne wzmocnienia). Nasza poradnia oferuje również konsultacje dla placówek edukacyjnych i nauczycieli.
4. Domowe wsparcie i codzienne nawyki.
Rodzice dzieci z ADHD powinni stosować jasne zasady, przewidywalny plan dnia i system nagród za pozytywne zachowanie. Empatia i cierpliwość są tu nieocenione.
Dlaczego warto wybrać „Terapia 360”?
Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna „Terapia 360” to miejsce, gdzie patrzymy na dziecko holistycznie. ADHD nie definiuje dziecka — to tylko jedna z cech jego funkcjonowania. Naszą misją jest wspierać dzieci i rodziny w odkrywaniu potencjału, budowaniu mocnych stron i pokonywaniu trudności. znajdujemy się w dogodnej lokalizacji na Woli, przy ul. Jana Kazimierza 45/5 w Warszawie. Oferujemy krótkie terminy oczekiwania, indywidualne podejście i zespół empatycznych, doświadczonych specjalistów.
Pamiętaj — ADHD to nie lenistwo. To wyzwanie, które można zrozumieć i skutecznie wspierać.
Jeśli zauważasz u swojego dziecka objawy, które budzą Twój niepokój, nie zwlekaj. Wczesna diagnoza i odpowiednia pomoc to najważniejsze kroki w stronę lepszej przyszłości.
Zapraszamy do kontaktu z Poradnią „Terapia 360” — wspólnie zadbajmy o rozwój Twojego dziecka.
Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna „Terapia 360”
ul. Jana Kazimierza 45/5, Warszawa
telefon: telefon: 730 570 700